16-19 Мая
На Руси были и остаются места, которые очень сильны по своей энергетике. Места, в которых ты чувствуешь невероятное наполнение, а восстановление происходит моментально. Приглашаю Вас присоединиться к серии ретритов по Руси "ЖЫВА"! И уже в Мае мы отправимся в одно из таких мест!
Когда полное уединение становится истинной роскошью! Абстрагироваться от раздражающих факторов, убрать спешку, суету и тревогу, чтобы наконец выдохнуть в момент настоящего, восстановиться и почувствовать внутреннюю гармонию. Вас ждут незабываемые впечатления, которые вдохнут в Вас свежие силы для новых свершений! Но обо всем по порядку.
Мы остановимся в уникальном месте посреди Валдайского национального заповедника с чистейшим воздухом и дикой природой. Расселение в уютных отапливаемых деревянных домиках (по 4 человека в каждом, двухместные комнаты с панорамным видом на весенний лес), с ванной комнатой, гостиной с камином, кухней и открытой террасой. Сам ретритный центр расположен в краю первозданных лесов и ледниковых озер! Сразу же выйдя из дома можно почувствовать невероятное соединение с силами природы!
В нашем распоряжении аутентичный банный комплекс с дровяной печью, купелью, пирсом на берегу с выходом прямиком в Валдайское озеро! А так же просторный светлый зал для лекций, практик, медитаций и мастер-классов с панорамным видом на лес.
На территории ретритного центра имеется безоплатная охраняемая парковка для владельцев авто.
Научившись переносить фокус внимания из будущего в настоящее, собственноручно изменяя повседневные вещи, на которые мы способны повлиять, мы будем создавать лайфстайл и жизнь мечты, которая уже нам доступна!
Все практики и инструменты направлены на то, чтобы увеличить личностный масштаб, найти новые возможности и не бояться применить их в жизни!
Как перестать быть заложником "Светлого будущего" и получить наслаждение в моменте от той жизни, которую Вы проживаете сейчас? Будем раскрывать это на ретрите!)
"ЖЫВА" Намасте!
Не спеши, замедлись, выдыхай напряжение и давай познакомимся поближе.
Я Вас впускаю в свое пространство, Вы в свое. Плавно будем погружаться в ретрит и узнавать друг друга через приветственную беседу и практику Йоги. А затем продолжим знакомство за совместным ужином при свечах, который сопровождается джазом и звуками леса.
Ну и куда же без подарков!
09:00 - 14:00 Дорога на Валдай
14:00 - 15:00 Встреча гостей, расселение и отдых
15:00 - 16:00 Знакомство с пространством и приветственный обед
16:00 - 18:00 Погружающая беседа-лекция и Welcome Yoga в зале практик
- Что нас ждет на ретрите? Про тему ретрита "ЖЫВА" на Валдае
- Правила ретирта
- Подарки от "ЖЫВА"
- Останавливаем погоню и достигаторство. Выдыхаем в настоящее!
- Практика "Отпускание"
- Энергетическая настройка на ретрит
- Welcome Yoga
19:00 - 20:00 Кулинарный мастер-класс
20:00 - 22:00 BBQ ужин на природе при свечах и шеринг
22:00 - 22:30 Сакральный костер
22:30 - 23:00 Вечерние ритуалы и сладкий сон
07:00 - 08:30 Morning Soul Yoga
08:30 - 09:00 Утренняя Медитация
09:00 - 10:00 Зеленый смузи и совместное приготовление завтрака
10:00 - 11:00 Завтрак на террасе и обсуждение планов
11:00 - 12:00 Утренние ритуалы и свободное время
12:00 - 15:00 Public Talk за чайной церемонией в беседке на берегу озера
- Лекция "Состояние - ключ!"
- Ключевые аспекты медитации. Зачем и как?
- Психотерапевтическая техника "Внутренние ориентиры"
- Психотерапевтическая практика "Терапевтические рикошеты"
- Техника "Как я хочу? А как я точно не хочу?"
16:00 - 17:00 Вкусный обед на террасе
17:00 - 18:00 Свободное время, отдых и подготовка к бане
18:00 - 21:00 Целительная баня с древними традициями и ритуалами!
21:30 - 22:30 Травный чай и шеринг при свечах
22:30 - 23:00 Вечерние ритуалы и время на себя
07:00 - 08:30 Morning Soul Yoga
08:30 - 09:00 Утренняя Медитация
09:00 - 10:00 Бодрящий смузи и совместное приготовление завтрака
10:00 - 11:00 Завтрак на террасе и обсуждение планов
11:00 - 12:00 Утренние ритуалы и свободное время
12:00 - 13:00 Беседа-настройка на Випассану. КАК И ДЛЯ ЧЕГО?
13:00 Начало Випассаны
13:00 - 14:30 Молчим О...
14:30 - 16:00 Молчим О...
14:00 - 16:00 Безмолвный обед наедине с собой
16:00 - 17:30 Молчим О..
17:30 - 19:00 Молчим О...
19:00 - 20:00 Sound Healing. Вечерняя медитация под звуки варгана в Пирамиде и Ом-чантинг
20:00 Окончание Випассаны
20:00 - 21:00 Совместный согревающий ужин
21:00 - 22:30 Access Bars (вопросы и ответы). Травный чай и шеринг у камина
22:30 - 23:00 Вечерние ритуалы и время на себя
07:00 - 07:30 Подъем и подготовка к утренней практике
07:30 - 09:00 SUP Yoga
09:00 - 09:30 Утренняя Медитация
09:30 - 10:30 Зеленый смузи и с приготовление завтрака
10:30 - 11:30 Неспешный завтрак на террасе
11:30 - 12:00 Утренние ритуалы и сборы
12:00 - 13:00 Public Talk за чайной церемонией
"Ограничивающий ум и рептильный мозг"
13:00 - 15:00 Практика гвоздестояния с Тибетскими чашами
15:00 - 16:00 Прощальный обед
16:00 - 17:00 Сакральный круг и шеринг
17:00 Отъезд
желаний и предпочтений!
16-19 Мая
Доступно 4 свободных мест из 10
39.990 руб
- Теплые вещи для лесных прогулок, чтобы быть в комфорте и дышать полной грудью
- Купальник, сланцы, тапочки, халат. Все для баньки-парилки
- Вечерний образ для праздничного ужина при свечах
- Форма для Йоги и практик, чтобы ничего не жало и не сковывало движений (лосины, спортивный костюм, топик, футболки, майки и т.п.)
ВАЖНО
- Белое чистое приятное одевание на финальную сакральную практику. Это может быть кимано, белая рубаха + лосины или шорты, спортивный костюм. В чем Вы себя будете чувствовать супер удобно, а главное собой!
ПРОЧЕЕ:
- Бутылка для воды, чтобы на практиках вода с лимоном была при Вас
- Коврик для Йоги (если у Вас нет ковра - предупредите нас, пожалуйста, возьмем)
Ближе к ретриту мы вышлем Вам подробную методичку, которая поможет подготовиться к "ЖЫВА" и ничего не забыть!)
- Все практики, лекции, классы, гвоздестояние и мастер-классы
- Проживание в ретритном центре 4 дня
- Организация программы ретрита
- Завтраки, обеды и ужины
- Целительная русская баня
- Чайная церемония
- SUP доски для Йоги
- Подарки "ЖЫВА" и сюрпризы для участников
В стоимость участия НЕ входит:
- Дорога до ретритного центра
- На машине по Ленинградскому шоссе из Москвы (450 км), из Санкт-Петербурга (330 км). Время в дороге 4 - 5 часов
- На сапсане (2 часа) или любом поезде Москва-Питер / Питер-Москва до двух ближайших станций: Бологое Московское, Угловка. Оттуда на такси до ретритного центра - около 1 часа, стоимость примерно 1600-2300 руб (в зависимости от станции прибытия).
Ближе к началу ретрита мы вышлем каждому участнику более подробную информацию с адресом и точными координатами ретритного центра. А так же поделимся контактом проверенного таксиста, который сможет Вас встретить на вокзале.
Самое ценное - Ваш энтузиазм и открытость новому! Не каждый может этим похвастаться.
Чтобы закрепить за собой место на ретрите, необходимо будет внести предоплату в размере 30%. А оставшуюся сумму можно разбить на два или три платежа. Напишите нам, пожалуйста, на whats app, расскажем Вам подробнее о вариантах оплаты.
+7 (933) 313-56-97
P.S. рекомендуем Вам уже сейчас забронировать за собой место на ретрите, внеся всего 30% от общей стоимости. Бронировать в короткий срок дороже и сложнее. А иногда невозможно!
