Личная практика

ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА

1,5 часовая Практика Йоги
Древние дыхательные пранаямы
Медитативные и психотерапевтические техники
Домашние задания для закрепления результата
Полезные материалы и статьи
Личный чат и персональный подход

Для кого?

Личное взаимодействие подойдет как новичкам, так и опытным практикам, которые желают погрузиться в более глубинную духовную работу с собой, получить грамотный персональный подход и обучиться новым малоизвестным духовным практикам, которыми я делюсь тет-а-тет!

Я приглашаю Вас попробовать на вкус личное взаимодействие, прочувствовать на себе всю животворность Йоги и записаться на пробную безоплатную личную практику, оставив заявку ниже!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ПРАКТИКУ

Сергей Коньков

Магистр Психологии | Дипломированный Йога-тичер

How It Works

Магистр Психологии РЭУ им. Г. В. Плеханова

Выпускник Федерации Йоги России

Дипломированный Инструктор Хатха-Йоги муждународного класса

Вхожу в международный Альянс Йоги и Альянс Йоги США

Персональный тренер по Йоге в WorldClass

Опыт личной практики 11 лет, опыт преподавательской деятельности 5 лет

Жил и практиковал в Индийском ашраме в Маяпур

Учился медитации у Энтони Марквелла, прошел Випасану под его руководством

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Я обалдела от практики! В какой-то момент даже ком к горлу подкатился, не знаю из-за чего, из-за напряжения в мышцах или от очищения головы... На упражнениях проваливалась, как в бездну, и была наедине с собой. Голова мутнела аж.
После практики захотелось помолчать, приготовила ужин без ютуба, музыки и всего остального, просто в тишине.
Я ощутила, что трансформация уже реально началась!
Хочется продолжать и побеждать всё д*рьмо и идти к новой себе, кайф!

Лежала в шавасане под слова Сергея, как в космосе, будто метеориты летят, вспышки, разводы красок...
Голова сейчас чистая, как после бани, когда напарился.

Нереально

Анна Крошко

Прошло достаточно времени и теперь я могу описать свою жизнь и состояния после Личной Практики. Вы дали необходимые инструменты, чтобы понять себя, соединиться с собой и с миром. Энергетический ресурс поднялся. Все запросы и намерения, с которыми я пришла, начали работать.

Хотелось бы отметить последнюю практику. Практика - нечто! Меня первый раз так шатало по эмоциям, т.к. давно себя так не пересиливала (у меня примерно неделю было состояние, будто в спячку впадаю). После первой части практики было просто прекрасно, на защитной мантре голос раскрылся в полной мере, а после дыхательных циклов была необычайная лёгкость! Но вот когда стояла в позе верблюда, буквально под конец накрыло и эмоции нахлынули. Отпустило быстро. После практики родилось ощущение любви и благодарности.
Благодарю Вас!

Алина Амосова

До личного взаимодействия знал, что сильно не хватает сил, так как надо готовиться к учебе и параллельно ещё дорабатывать на нелюбимой работе.
Обожаю и практикую йогу, но сил тоже мало остаётся. В общем я пришёл за мотивацией, новыми силами, мыслями и изменением мышления.

По итогу про своё состояние и практики могу сказать, что было много сопротивлений, но и много открытий. И сначала началось с сопротивления, которое переросло в силу и маленькие победы. Сдвинулись с метрового места дела, которые не мог начать делать больше 6 месяцев! Больше начал понимать, что такое рептильный мозг и как с ним работать. Соответсвенно были принятия и непринятия себя. Но вот сейчас началось все восстанавливаться и приходить в баланс.
Очень многое переосмыслил… понял, что мне действительно хочется, а что делаю не для себя.

Alexey Puh

Сергей, огромное спасибо! Для меня практика с вами была какой-то волшебный, даже сакральный. Услышала тело, соединилась с ним. Поняла, что ему просто катастрофически не хватало движения. Очередной раз прочувствовала насколько мне действительно была необходима перезагрузка!

Хочется остановиться на последней практике. Обычно мне сложно даются практики, потому что в моей жизни совершенно нет спорта и тело не привыкло к нагрузке любого вида, но! Эта практика далась мне достаточно просто. Перед этим я хорошо эмоционально себя настроила, зажгла благовоние и свечи, включила звук поющих чаш. Чувствовала невероятную силу духа и даже мысли не возникало, чтобы сдаться! Практика мне очень понравилась! В конце я ощутила приятное чувство гордости за проделанную работу и уверенность в том, что намерение реализуется в ближайшее время.
Сергей, благодарю!

Анастейша Бунькнина

Совсем недавно я переехал в Нью-Йорк, этап этот для меня был тяжелый. Также с переездом завершились отношения длительностью в 3 года. Происходила перестройка старых систем и желание встраивания нового в нужном русле и на правильный фундамент. Всю жизнь начал заново и личные практики с тобой этому поспособствовали.

По поводу практик: Уууххх! Да, это было сильно! Именно проработка намерения, именно углубление в силу и хватка - мне зашло! Кружилась в резких поворотах голова, думал в обморок даже шибанусь, но когда ты сказал фразу: прорабатываем намерение, я будто второй двигатель врубил)

Сергей, благодарен за этот путь - напоследок был дан мощнейший, хоть может и простой, как со стороны может показаться, иснтрумент. Опять же, наши намерения, настоящие намерения, могут многое. Я теперь об этом знаю и рад, что такой наполненный человек об этом рассказал!

Очень благодарен!

Иван

Для комфортной практики Вам потребуется только коврик для Йоги или Фитнеса и Ваш телефон или любой гаджет, который поддерживает приложения FaceTime, Telegram или Zoom. Таким образом, духовная практика и спокойное гармоничное состояние всегда с Вами, где бы Вы не оказались! Вне зависимости от условий и обстоятельств!

Оставить заявку и записаться на пробную практику